体操技巧（鱼跃前滚翻）2/6

2015-07-13 13:30:24 浏览次数：

教学课题	体操技巧（鱼跃前滚翻）2/6
执教者	刘莹	学校	北京市第九十四中学
学科	体育	年级	七年级		教学时间		8分钟
教学目标	1、学生能够了解鱼跃前滚翻的技术动作要领、练习方法及应用的时机。 2、能够在保护帮助下完成鱼跃前滚翻练习，且有可见腾空动作。发展力量、灵敏、协调等身体素质。 3、培养不怕困难、勇敢顽强、团结协作、互帮互助的优良品质。
时间	教师的教学行为			学生学习行为		教学技能要素
30秒	提问：兔子跳、青蛙跳、鱼跃都有哪些相似之处呢？（答案：腾空）			动脑思考，回答问题。		问题链：通过现实生活中的例子设计问题，引出核心问题。
1分20秒	组织学生复习远撑前滚翻练习。示范鱼跃前滚翻技术动作。提问：鱼跃前滚翻与远撑前滚翻有什么区别？			练习一：分为四组，每人练习3次远撑前滚翻，轮换保护帮助。仔细观察老师示范动作。动脑思考，回答问题。		训练技能演示技能：示范问题链：围绕核心问题，直观的动作对比，初步认识跃起腾空动作。
1分20秒	出示挂图结合图解讲解鱼跃前滚翻的技术动作流程及方法讲解：通过挂图我们可以看到鱼跃前滚翻的动作流程分为：半蹲、蹬地、腾空、撑地、曲臂低头、屈膝、团身、抱腿、直立。动作方法：移动重心蹬地跃起，手臂前摆，鱼跃腾空时两臂前伸，含胸。然后两手撑垫，做屈臂、低头、团身，向前滚翻起立。提问：鱼跃前滚翻采用什么预备姿势？重点环节是什么？			仔细观察挂图，集中注意力认真听老师讲解。结合挂图思考，回答问题。		讲解语言：用简单清晰，学生易懂的语言进行讲解。问题链：结合鱼跃前滚翻的特点，说出准备姿势，引出本课重点。停顿节凑：给予学生思考时间。反馈探询
20秒 1分钟	组织学生利用踏板做高至低处远撑前滚翻练习。教师巡视指导提问：从高往低做的远撑前滚翻和平地做的远撑前滚翻手撑垫位置变远了么？为什么撑的远了？（答案：站位增高，从高处往下撑手做滚翻的时候身体相近于腾空，所以只要做出腾空手一定撑的远。）			练习二：分为四组，从高处往低处做远撑前滚翻练习，每人做3次。轮换保护帮助。结合第一个平地远撑前滚翻练习，思考回答问题。		训练技能共同思维：教师、学生同时思考，一起思维的过程。问题链：站位高，为什么手臂会撑的远，与腾空跃起有着密切关系。停顿节奏：提出问题，积极思考反馈探询
1分20秒	设立（障碍）平放小垫子，组织学生做越过障碍的鱼跃前滚翻练习。教师提示障碍物摆放：摆放在正前方。讲解保护帮助方法：站立或跪立在练习者的侧前方，一手托肩部，一手托大腿，顺势用力，帮助同学缓冲前滚。保护时注意力一定要集中。根据练习提出问题：想要越过平放小垫子，且手撑的远，两脚应怎么做？两臂应怎么做？口令指挥继续练习。			练习三：分为四个小组，练习越过一定远度的小垫子，体会蹬地撑手。每人2次，轮换保护帮助。认真听老师讲解根据练习体会动作，回答老师问题。根据指导再次体会练习，每人2次。		训练技能讲解语言：简单清晰的语言，提示学生保护帮助方法问题链：围绕核心问题，引出蹬地，手臂前伸。反馈探询
40秒 40秒	利用标志杆和皮筋设立一定高度的标志线。越过标志线鱼跃前滚翻。提出问题：我们在做越过一定高度标志线的鱼跃前滚翻中要向什么方向用力蹬地跃起可以不碰到标志线？手臂应向什么方向摆动？增加障碍难度，组织学生进行越过一定高度标志线的鱼跃前滚翻练习。找学生回答提出的问题讲解：只有往斜上蹬地跃起，才能做出腾空动作，手臂同时也要往前上方摆起，带动身体跃起。组织学生再次练习竖放垫子加平放垫子的鱼跃前滚翻。			动脑思考，如何跃起不碰到小垫子。带着问题做练习。练习四：利用一定高度标志线做鱼跃前滚翻练习，每人练习3次，体会跃起空中姿势，轮换保护帮助。根据练习回答问题。认真听讲反复练习2次		演示技能：简单示范问题链：结合上个问题，腾空要蹬地跃起方向，贯穿到核心问题。训练技能合理分配：结合学生回答情况，合理安排学生回答。讲解语言：结合回答问题，简单易懂的，有针对性的进行讲解。训练技能
1分	检测：组织学生完整鱼跃前滚翻练习。语言提示检测标准：有可见腾空动作。总结学习情况并提出问题：怎么才能做出鱼跃腾空动作？			练习五：（检测）四组，每人练习2次鱼跃前滚翻，同学之间相互观察，评价认真听讲，动脑回忆思考，回到问题		训练技能得出结论：屈腿蹬地，手臂顺势前摆，身体向斜上方跃起，空中手臂保持前伸，含胸。
核心问题	鱼跃前滚翻怎么做出鱼跃腾空动作？
问题链	1、兔子跳、青蛙跳、鱼跃都有哪些相似之处呢？
	2、鱼跃前滚翻与远撑前滚翻有什么区别？
	3、鱼跃前滚翻的采用什么样的预备姿势？重点技术环节是什么？
	4、从高往低做的远撑前滚翻和平地做的远撑前滚翻手撑垫位置变远了么？为什么撑的远了？
	5、想要越过平放小垫子，且手撑的远，两脚应怎么做？两手臂应怎么做？
	6、在越过标志线的鱼跃前滚翻中应向什么方向用力蹬地跃起可以不碰到线？手臂应向什么方向摆动？
	7、怎么才能做出鱼跃腾空动作？